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“培育積極心態,增強心理韌性”心理健康月系列活動陸續展開

來源:學生工作部 作者: 發布時間:2025-05-28 15:19:14 點擊數量:

為營造良好的心理健康教育氛圍,提高學生心理健康水平,學生工作部于近日啟動心理健康教育宣傳月活動。本次活動以“培育積極心態,增強心理韌性”為主題,圍繞“每個人是自己心理健康第一責任人”的教育理念,組織開展了豐富多彩、多元互動式的活動,引導學生關注心理健康、珍愛生命,培養積極向上的陽光心態。

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建筑工程系以“青年聯合,四季常心”為主題,利用學生課余時間,圍繞心理健康相關元素,從情緒管理、人際交往、自我認知等內容構思,創作了手抄報、香囊制作、風鈴等手工物品,并進行DIY二次創作組合。同學們通過動手實踐,緩解壓力,釋放不良情緒,調整心態,心腦手并用,實現心理健康教育。

 應急技術與管理系以“善愛自我,重新起航”為主題,基于學生面臨高壓力、高風險場景的學習與實踐,通過心理健康主題宣傳,開展戶外心理素質拓展活動,幫助學生建立積極心態,增強應對突發事件的抗壓能力。通過一系列互動環節,引導學生關注自身心理健康,學會在壓力與挑戰面前保持積極心態,實現個人成長與自我超越。(文/圖 趙新苓

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